Un’intera giornata per rallentare, ascoltare e ritrovare armonia.
Un invito a entrare nel corpo, nel respiro e nel suono.

Slow Resonance · One Day Retreat

Retreat Monferrato, 1 Via panengo Piemonte, 14026 Italy

21.02.2026
English / Italian

Rallenta. Ascolta. Ritorna all’armonia.

Slow Resonance è un retreat di un giorno pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, respirare e riconnettersi con il proprio sentire.

Un invito gentile a entrare nel corpo, nel respiro e nel suono, lasciando andare il fare per ritrovare la presenza.

In uno spazio accogliente e non performativo, attraverseremo pratiche corporee e sonore che favoriscono ascolto, integrazione e risonanza profonda.

Cosa vivrai durante la giornata

  • Yoga e laboratorio di automassaggio per risvegliare la percezione corporea
  • Pranzo consapevole
  • Tempo libero per integrare, riposare o stare nella natura
  • Yoga e bagno sonoro con campane tibetane
  • Concerto di mantra per concludere la giornata in uno spazio di vibrazione condivisa

What’s Included

5 nights’ accommodation at Villa Monastero

Nourishing homemade meals prepared with local ingredients

Daily yoga & meditation practices (2 classes/day, all levels)

All yoga props (mats, blocks, blankets)

Italian cooking class

On-site spa access (pool, sauna, massage services available)

Wine tasting experience

Roundtrip airport transfers from Milan Malpensa

What’s Not Included: Flights to/from Italy, travel insurance, optional massages

Experiences Beyond the Mat

Learn to prepare traditional pasta in a hands-on Italian cooking class
Discover regional flavors during a guided wine tasting
Sink into stillness with restorative yoga and meditation
Reconnect with community over shared meals & conversation
Rest, wander, and enjoy the villa’s pool, gardens, and spa

Your Home in Italy

Villa Monastero is a historic monastery remodeled with comfort in mind — a serene space blending old-world charm with modern luxury.

You’ll enjoy:

  • A bright yoga studio with vineyard views
  • Spacious bedrooms (single, double, shared options)
  • Communal dining hall & cozy living spaces
  • A pool, sauna, and spa services on-site

Room Options:

  • Single en-suite: €2,400
  • Double/twin en-suite or shared bathroom: €2,200
  • Shared room (4–5 guests): €2,000

Schedule

9:30

Arrivo

10:00 – 12:00

Yoga e automassaggio

12:30

Pranzo

13:30 – 15:30

Tempo libero

15:30 – 17:30

Yoga e bagno sonoro

18:00 – 19:30 / 20:00

Evento mantra e saluti

Per chi è questo retreat

Slow Resonance è per chi sente il bisogno di fare meno e sentire di più.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Non ci sono obiettivi da raggiungere, né performance.
Solo presenza, ascolto e risonanza.

Price

Prezzo speciale fino al 10 febbraio:
100€

Prezzo normale:
110€

Contatti

Posti limitati
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