Un invito a entrare nel corpo, nel respiro e nel suono.
Slow Resonance · One Day Retreat
Retreat Monferrato, 1 Via panengo Piemonte, 14026 Italy
21.02.2026
English / Italian
Rallenta. Ascolta. Ritorna all’armonia.
Slow Resonance è un retreat di un giorno pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, respirare e riconnettersi con il proprio sentire.
Un invito gentile a entrare nel corpo, nel respiro e nel suono, lasciando andare il fare per ritrovare la presenza.
In uno spazio accogliente e non performativo, attraverseremo pratiche corporee e sonore che favoriscono ascolto, integrazione e risonanza profonda.
Cosa vivrai durante la giornata
- Yoga e laboratorio di automassaggio per risvegliare la percezione corporea
- Pranzo consapevole
- Tempo libero per integrare, riposare o stare nella natura
- Yoga e bagno sonoro con campane tibetane
- Concerto di mantra per concludere la giornata in uno spazio di vibrazione condivisa
What’s Included
5 nights’ accommodation at Villa Monastero
Nourishing homemade meals prepared with local ingredients
Daily yoga & meditation practices (2 classes/day, all levels)
All yoga props (mats, blocks, blankets)
Italian cooking class
On-site spa access (pool, sauna, massage services available)
Wine tasting experience
Roundtrip airport transfers from Milan Malpensa
What’s Not Included: Flights to/from Italy, travel insurance, optional massages
Experiences Beyond the Mat
Learn to prepare traditional pasta in a hands-on Italian cooking class
Discover regional flavors during a guided wine tasting
Sink into stillness with restorative yoga and meditation
Reconnect with community over shared meals & conversation
Rest, wander, and enjoy the villa’s pool, gardens, and spa
Your Home in Italy
Villa Monastero is a historic monastery remodeled with comfort in mind — a serene space blending old-world charm with modern luxury.
You’ll enjoy:
- A bright yoga studio with vineyard views
- Spacious bedrooms (single, double, shared options)
- Communal dining hall & cozy living spaces
- A pool, sauna, and spa services on-site
Room Options:
- Single en-suite: €2,400
- Double/twin en-suite or shared bathroom: €2,200
- Shared room (4–5 guests): €2,000
Schedule
9:30
Arrivo
10:00 – 12:00
Yoga e automassaggio
12:30
Pranzo
13:30 – 15:30
Tempo libero
15:30 – 17:30
Yoga e bagno sonoro
18:00 – 19:30 / 20:00
Evento mantra e saluti
Per chi è questo retreat
Slow Resonance è per chi sente il bisogno di fare meno e sentire di più.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Non ci sono obiettivi da raggiungere, né performance.
Solo presenza, ascolto e risonanza.
Price
Prezzo speciale fino al 10 febbraio:
100€
Prezzo normale:
110€