Retreat Monferrato, 1 Via panengo Piemonte, 14026 Italy
02.01.2026, 15:00 – 06.01.2026, 14:00
Un’esperienza totalizzante, avvolgente e rigenerante pensata per guidarti in una connessione profonda con te stesso attraverso lo yoga, il movimento, il silenzio e il gioco.
Se senti il desiderio di cambiare, rompere le abitudini, andare a fondo e aprirti a nuovi sguardi sulla vita, questo ritiro è per te. Lascia che il tuo cammino e la tua energia fluiscano in modo più consapevole e porta con te questo rinnovamento per tutto il 2026.
Nei giorni del ritiro sarai accolto in una villa seicentesca, un tempo monastero, restaurata con cura e piena di storia, calore e tranquillità. Un luogo ideale per rallentare, ascoltarsi e sperimentare il movimento in tutte le sue forme.
Il ritiro è adatto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza: ogni attività è modulabile per ogni corpo e ogni persona.
Sperimenterai:
- Pratica quotidiana di yoga: Vinyasa, Hatha, Yin, Rocket e pratiche tradizionali
- Pranayama (tecniche di respirazione) ogni mattina
- 2 Laboratori di Movimento per un ascolto e un’esplorazione consapevole
- Aerial Yoga con le amache
- Yin Yoga con campane tibetane
- Meditazione dinamica
- Una giornata intera di silenzio (detox e introspezione)
- Una speciale “Cena al buio”
- Attività serali extra come mantra, musica e cerchi di condivisione
Dal 2018 Irene organizza ritiri di yoga e vacanze sportive. Istruttrice di fitness e ginnastica posturale dal 2009, certificata in Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin e Rocket Yoga con oltre 800 ore di formazione. Le sue classi sono un mix di energia, spiritualità, ascolto e leggerezza, con l’obiettivo di creare esperienze rigeneranti e autentiche.
La villa unisce il fascino della storia con il comfort moderno: un’antica sala refettorio trasformata in sala da pranzo, camere spaziose, una sala yoga luminosa con grandi vetrate sulle colline, e una zona benessere con sauna, bagno turco e idromassaggio.
Sistemazioni disponibili:
- Camera quadrupla o Yurta esterna (max 4 persone) con bagno privato
- Camere doppie con bagno condiviso o privato
- Camera singola con bagno privato (posti limitati)
Venerdì 2 gennaio
Arrivi, Hatha Yoga, Cerchio di apertura, Cena
Sabato 3 gennaio
Vinyasa Yoga, Pranayama, Laboratorio di Movimento, Cena
Domenica 4 gennaio
Giornata detox in silenzio, Yoga, Meditazione dinamica, Yin Yoga con suono, Cena al buio
Lunedì 5 gennaio
Yoga, Pranayama, Aerial Yoga & SPA a gruppi, Attività serale
Martedì 6 gennaio
Laboratorio di Connessione & Acroyoga, Cerchio di chiusura, Partenze
Pernottamento in villa esclusiva
Pasti come da programma (brunch e cena, tisane sempre disponibili)
Sessioni quotidiane di yoga e pranayama
Laboratori di movimento, Yin Yoga con suono, Aerial Yoga
Una giornata di silenzio e una cena speciale al buio
Gift di benvenuto
Materiali per la pratica (tappetini, props, ecc.)
1 accesso alla SPA per persona (bagno turco, sauna, idromassaggio)
Lenzuola e asciugamani
Facoltativo: Tessera Inspire Mind & Motion con copertura assicurativa (necessario certificato medico sportivo non agonistico).
Camera QUADRUPLA o YURTA
350€
Camera DOPPIA con bagno condiviso
390€
Camera DOPPIA con bagno privato
410€
Camera SINGOLA con bagno privato
570€
(solo 1 disponibile)
Doppia uso SINGOLA con bagno condiviso
650€
(solo 2 disponibili)
Fino al 31 ottobre
250€
Dal 1 novembre
320€
Aeroporti vicini
Torino Caselle, Milano Malpensa
Stazioni
Torino Porta Susa, Asti Centrale, Villanova d’Asti (transfer gratuito su richiesta)
Possibili passaggi in auto con altri partecipanti
Compila il modulo qui sotto. Riceverai il programma dettagliato e tutte le informazioni pratiche.
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